好好把握女性「渴望」的十天

性欲与欢愉的感受度，随生理周期而改变
许多女性容易因生理期而心情烦躁，其实女性的整体身心，受到生理期的影响程度，也比男性想像中的高出许多。甚至连女性在性爱方面的感受度和欲望，也会因生理周期的变化而异。
影响女性生理周期的关键，就非荷尔蒙莫属，，请先来认识女性荷尔蒙。 在停经前的女性，为了塑造容易怀孕的状态因而有排卵期，女性荷尔蒙──雌激素──即是在此期间分泌旺盛。
雌激素的分泌，可使肌肤光泽有弹性、安定自律神经，让女性身心均处于放松的状态。雌激素分泌量增加时，更可使全身状态良好、内心萌生积极乐观的想法。 虽然女性的性欲仅与此时期分泌的荷尔蒙息息相关，，雌激素却不同于引发近似饥渴、贪婪般性欲的睾酮素，取而代之的，是使女性浑身上下散发着引诱雄性的氛围。
而由排卵期至生理期前， 女性体内荷尔蒙的分泌， 则以黄体素（Progesterone）为主。黄体素又称为「母性荷尔蒙」，其功用即是使子宫内膜增厚、使受精卵着床为怀孕做准备。此时，女性容易感到身体倦怠，也会时常容易出现水肿和便秘等问题。
由此我们可以得知，光是在一个月的时间里，女性的身心就宛如搭乘云霄飞车般，产生剧烈的上下起伏。随着身体状态的改变，女性在性爱方面的感受度与性欲，自然也是不断地转变。
「生理期后」最想要
在深入了解女性的生理周期后，不仅对于一般相处与交往大有帮助，在性爱方面绝对也是受益良多，使彼此间的关系更为和谐融洽。
请别认为与自己毫无相关，花些心思与时间了解女性生理周期，对自己而言绝对是有益而无一害！
关于女性的性欲，最常听见的读者疑问为「女性会有性欲吗？」答案无疑是肯定的。

图为女性一个月的贺尔蒙周期（下）。图／三采提供

虽然如同男性般出现强烈性欲的次数与情况并不常见，，女性仍有基本性欲存在。
由生理期后至排卵日的期间，为女性体内性欲最为高涨强烈的时期。此时期女性在美丽荷尔蒙──雌激素──的作用下，生理本能会期望与拥有优良遗传基因的雄性结合。
一般时候，对于性爱兴趣缺缺的女性，在此时期也可能因雌激素的影响，产生难以压抑的强烈性欲。

图为女性一个月的贺尔蒙周期（上）。图／三采提供

由于此时亦属容易分泌荷尔蒙的时期，在性爱方面的感受度，也会大举攀升。处于如此状态的女性，想必是再适合也不过的性爱对象了。

，生理期期间的状况却完全相反，不仅性欲低落、感受度也没有特别明显。请各位男性在与处于生理期的女性亲热时，尽量避免将阴茎插入女性阴道。
生理期期间为女性免疫能力低下的时期，性爱时的抽插运动可能会将细菌、经血等带入女性体内，容易引发子宫内膜症、发炎等问题。留心女性身体状态的变化，并让性爱顺应变化周期，成为性爱达人不再是梦想！

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