亲密按摩技巧公开 让伴侣幸福呻吟

健康新闻 2023-06-01 17:22健康生活www.xingbingw.cn


当你第一次试着帮对方按摩时,你的技术可能不够熟练完美,请记住人们都喜欢被触碰的感觉。所以,你只需要不疾不徐地与他的身体建立联系,然后再慢慢导入温暖和深度放松的感觉即可。
当你开始后,记得随时留意对方的脸庞,是否正绽放着那种按摩师都了然于心的笑容,那意味着他的压力已被你彻底释放。,也别忘了仔细聆听,或许你能听到从伴侣口中轻吐而出的幸福呻吟。
在开始按摩之前
为你的按摩活动寻觅一处暖和与安静的环境(按摩垫表面的温度最低不能低于摄氏二十五度)。假如你想提高室内温度的话,请选用静音型的电暖气。风扇型暖气机的嘈杂声,会分散你俩的注意力。软硬适中的垫子能让你的按摩疗程发挥最大的效益。稍微有点厚度的海绵橡胶软垫或睡袋,都能在你的双手施加力道时,提供对方身体一定的支撑力。但不必用到海绵制的厚床垫,因为它会妨碍你的动线。,也避免使用任何会摇晃的东西当做支撑,比如水床或大型的枕头等,这些物品会让整个背部按摩活动,变成一个不平稳又颠簸的灾难。最好用柔软舒适的布料,如棉布或丝绸等包裹按摩垫和小枕头。
由于你的伴侣在体验整个按摩过程时并不会睁开双眼,所以,材质远比色彩来得重要多了。也记得为自己留下适当的移动空间,当你变换位置或姿势时,才不会打翻毛巾或按摩油等必要的用具。
从开始的那一刻到一个步骤,你的双手都会与伴侣身体保持紧密的接触。所以,在你开始按摩以前,请务必修剪并磨平指甲,并用热水洗净双手。热水除了能软化手上粗糙的老茧外,也可让你的双手更加平滑,更让人陶醉在你的按摩里。
温度
避免对方受风着凉。当你在按摩时,你的伴侣什么都没做,所以他对温度的变化会比你要来的敏感。只要出现一丝寒气,不管你当下使出什么招数,冷风都能立即把你的努力化为乌有,对方的肌肉会变得僵硬而且紧绷。在一个寒冷的房间进行按摩活动,就好像试图在微弱的火上想煮熟食物一样的徒劳无功;只有在你的伴侣感觉温暖的状况下,你的按摩活动才能成功。
请注意,在碰触伴侣时,你的双手一定要是温热的。若热水无法温暖你的双手,那么请你把双手五指张开,放到腋窝下,用双臂夹住它们。然后你将会领略到,当你触碰你伴侣时,他所体会到的感觉。不过也别太担心,你身体的热度很快就会在一两分钟内温热你的双手。
情绪培养
按摩所能创造出来的细致感知氛围,是你在生活中无法复制也找不到的。等你伴侣开始让身体的防御放松,对周遭世界敞开自己后,将会重新唤醒一股长久被身体遗忘的微妙感受。
你应该把任何可能会打断心情与干扰按摩的事件视为严重的妨碍,确保孩子或宠物都已经有人照应后,就果决地拔掉家里电话的插头,把房门锁起来吧!在开始前,先花几分钟坐在「按摩区域」(伴侣身体)旁,仔细环顾四周并凝神倾听,然后尽可能把刺眼的光线及噪音干扰减少到最小。

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