性福快乐 用心经营出来

爱情是性爱的基石，有爱的性不只有身体的愉悦，更是性灵的双向交流。以下为元气征文「因为爱，所以性福」，文章获选者。
笔者认为传统男性特质强调高攻击性、高支配性、低情绪表露与独立自主及竞争。女性特质强调顺从、温柔、照顾与重视和谐。所以男性看起来比较没有情趣，但事在人为。
，要知道性生活的好处
1.会使氧气加强输送到肺部，增加肺活量，让心跳达到130次以上。一次消耗爬四楼的体力，有助减肥。
2.能调节自律神经。过程中，交感神经兴奋，高潮射精后副交感神经上阵，有助纾解压力，减轻头痛与肌肉疼痛，并获得良好的睡眠。
3.促进脑内啡分泌。这种神经传导与快乐感觉有关，可改善情绪、消除沮丧。强化免疫系统、促进健康。
4.规律性爱，助长大脑新生细胞，提升情绪上的幸福感。中年以后，多运动、享美食、前戏长、做晨爱。
再来，制造浪漫的方法及秘诀
1.告诉他，你爱他，他哪里最棒。
2.肢体接触、爱抚表达爱意。
3.场地要舒适、气氛要营造。
4.记得纪念日，送对方爱的礼物。
5.记得出国度假或到郊外走走。
，性福秘诀身体要保养、口齿要清新、多洗鸳鸯浴、夫妻要裸睡、动作要优雅、技巧要熟练。只要有空就去郊外走走，吃吃海鲜美食，到汽车旅馆休息泡汤。不管人间事，比谁都快乐。
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