健康你我他／追求睡眠品质 分床一样幸福

年轻夫妻，床笫间你侬我侬，除了传宗接代，也是爱的交互。幸福建构在频仍的性事上，一旦分床或分房睡，肯定是吵架拌嘴了。
年岁增长，「性趣」不再那么强烈的需求，分房或分床也不代表夫妻间感情有裂痕，反而是睡眠品质的提升。年纪大了，体力不如年轻时，好的睡眠品质可以修补体力缺口。
性事对「中古人」来说，不是幸福唯一的宝典。
希望对方帮忙做事时，不忘说声「请」或「麻烦一下」，事后再一声谢谢，语言温柔也是幸福的一环；老伴知道我怕酸，削凤梨时，凤梨头一定留给我吃；他睡前常喝一杯小酒助眠，我陪他小酌几口，让他不孤单。
一起沐浴，不是洗鸳鸯浴，是分享彼此抓背时的通体舒畅，营造生活情趣；只要出门，不论是买菜杂事或应酬，一定出双入对，增加相处机会。
两个中古人，25年前就已分床睡，睡眠品质好，天天精神好，性福淡淡，幸福一样满满。
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