女士优先／取悦女人的口爱术：舌比剑强

多项研究显示，在性爱活动中接受情人直接阴核刺激的女性，有较高机会经常达到高潮。但阴核的位置特殊，多数的性爱姿势（尤其是传教士体位）无法对阴核加以适当刺激。雪儿．海蒂曾下结论「性爱可以有效率地促使男性高潮，但对女性高潮来说却是无效率的。」
如果你要描绘出一幅细致的风景水彩画，你会用柔软有弹性的画笔，还是粗大笨重的油漆刷呢？女性的高潮复杂又难以捉摸，而许多男性无法精确控制自己的阴茎，来带领女性经过各个兴奋阶段。用阴茎做爱，就像用麦克笔来写书法一样。
相反地，舌头受到我们直接的控制，不受时间限制，可以精准操作。跟阴茎不同，舌头软硬都有效，而且不会过热。用舌头时，男人不需要担心变得疲惫，也不用担心早泄和不举，这样就可以放轻松地享受给予的动作。
舌头由许多肌肉和神经束结合而成，并由上千个味蕾包覆的膜所围绕，是人体功能最多的性器官。，舌头是身体器官中唯一两侧没有肌肉链接，我们可以用舌头来抚摸、品尝、轻舔。舌头这器官也让我们说出多种语言，尤其是爱的语言。
但拥有适当的工具只是个开始，你必须学习使用的方法。许多女性怨叹男性的口交技巧缺乏持续、有规律的压力；太粗糙；直接就往阴核进攻。
不幸的是，很多女性也抱怨男人对舔阴的态度厌恶又迟疑不决、过度热衷、缺乏耐性甚至生气，而且很多男人也无法做到有始有终。在《海蒂男性性行为报告》中，作者观察到虽然多数男性喜欢舔阴，但只有少数的男性可以持续舔阴直到女性达到高潮。
多数男人把舔阴当成前戏的一部分，就像是主菜生殖器交合上菜前的开胃菜。但根据作家宝拉．卡门的说法「一项针对性爱知识、经验丰富并会使用按摩棒的女性所做的研究显示，最常引发高潮的性爱刺激，就是口交。」
所以，也许我们应该找到前戏以外的辞汇，来适切地分类舔阴并估量其重要性。我们需要一个包涵面更广的分类。卡门引用了一九九六年《小姐杂志》的文章，其作者华蕾莉．法蓝寇使用「体外性交」一语来描述这些通常被归类于前戏、但却很重要的非生殖器活动「九○年代的女性不再是矜持的小处女，我们享有许多的性交活动，而且觉得『体外性交』其乐无穷。」
不管如何归类，都要了解舔阴是个复杂过程，可带领女性通过整个性爱反应过程。在第二部分，会把舔阴称为核戏，这是性爱中最重要的部分，而前戏就是亲吻生殖器之前的所有活动。
想要专精于舔阴，就需要学会适当的技巧（经由阅读诸如本书的书籍，并经过个人实验），并以专注、有耐心、充满爱意的态度，来持续长久加以演练。最重要的，是要尊重、分享、全心参与当下充满肉欲的亲密感。
「就解剖上来说，阴茎的位置真的不适合让女人高潮。男人最好将阴茎摆在一旁，先别照顾那些不成熟的神经纤维，然后专注于学会用舌头带来高潮。」（提思戴尔）
听起来很好笑，但就某方面来说，我们可以经由舌头达到高潮。这不是说舌头可以取代阴茎，而是说舌头是个附加物、强化物，是种延伸。男人常笑称自己有大头和小头两个头，并以两个头之间的争战开玩笑。在舔阴时，如果你信任当下并让自己顺其自然，那你就能让两个头联合在一起，并跟她的兴奋过程同步。你不但自己集成为一，也和她交融一起。

《女士优先取悦女人的口爱大全》
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伊恩．寇纳Ian Kerner
土生土长的纽约客，在美国临床性学学院获得博士学位，是一位性咨询师，也是电视节目里的「约会医师」，有太多的男男女女在他面前倾吐心事，《女士优先》是他的第一本书。
他后来又出了一本《说实在的，妳也没那么喜欢他》的书，反驳由热门影集欲望城市编剧所写的《他其实没那么喜欢你》一书中的观点。本书后来站上了纽约时报畅销书排行榜，是纽约时报畅销书排行榜作家。目前与太太、儿子在纽约定居。

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