如果伴侣自慰，你应该担心吗？

如果你会自慰，这是否让你的性生活更加愉快，还是比较不愉快？
其实……它不会造成任何差别。
不管是男性还是女性，无论性生活与感情是否快乐，都会有自慰的行为。
自慰不是性饥渴，也不是性幻想的替代品，更不是外遇的征兆，它只是性生活的添加物，它不能取代有伴侣的性生活。当一个人独处时，可能会有性冲动，或者只是偶尔不想耗费做爱所需的身体和情感的能量，就只是快速满足一下性冲动。

．书名幸福伴侣的快乐习惯
．作者克莉丝安娜.诺思露波/贝波.史瓦兹/詹姆士.威特
．译者张醴
．出版社晨星出版社
．出版日期2015/04/15

有些女性认为性生活美满的夫妻应该不会自慰，但我们发现，有些人会用电动按摩棒或自己的手来增加性生活的乐趣。如果你对此觉得惊讶的话，那么你并不孤单，有一位女性说出我们的调查结果「我真是井底之蛙，我以为会自慰的人是因为性生活不满足。」
这种常见的错误认知可能会令人心痛。如果你觉得你应该满足伴侣所有的性需求与性幻想，甚至包括快速但非关情感的高潮，这等于对你自己及你的感情关系加诸不合理且不必要的要求。请记住自慰不仅不会伤害两人的性生活，反而还有加分作用。性冲动越是被满足，伴侣的性生活就越加愉悦。在一九九四年举行的全美大型性生活研究报告《性生活的社会机制》（Social Organization of Sexuality）中指出，越常自慰的人，性生活的频率也越高。
情趣用品
如果你对电动按摩棒不熟悉，那么在得知它是很流行的情趣用品时，可能会让你大吃一惊。不久之前，关于性爱的研究显示，只有不到20%的女性使用电动按摩棒，现在已有超过一半的伴侣（包括至少伴侣的其中一方）使用这类情趣用品，而且这个数字还在持续攀升。
现在许多沃尔玛大卖场也会在保险套区摆放会震动的男性自慰套环，网络药局也出售各式各样的性爱用具，像是假阳具、电动按摩棒、条纹保险套，以及其他情趣用品。保险套大厂特洛依公司（Trojan），已经有全系列的电动按摩棒，还计划在情趣用品方面扩充生产线。为什么呢？因为有很多人购买这类产品。情趣用品的市场似乎永远没有饱和的时候。

我们的数据显示，除了十八到二十四岁之间的伴侣外，各年龄层使用情趣用品的情况几乎都超过半数。可能是最年轻的一群正处于学习正常性爱的阶段，特别是还在调适两人的性生活，对于情趣用品的使用仍然不太有把握的缘故。
虽然调查反映出情趣用品存在并且广泛被接受，可是会因为伴侣使用情趣用品而感到困扰的，女性仍然占了13%，男性则有8%。一位年轻女士说，她认为任何「需要」使用情趣用品的人，都很「可怜」。也有人认为是因为感情不够深和自私才需要使用情趣用品。有些人说，如果知道伴侣使用辅助性情趣用品，即使只有自己不在的时候才使用，他们仍然会有失落感。
我们希望这些人看到我们的研究结果，可以重新认知使用情趣用品并不会对感情关系的幸福或性生活满意度产生全面性的影响。
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