健康你我他／服药力不从心 运动找回活力

廿出头时，偶然在书店看到「黄帝素女经」一书，该书谈阴阳调和之术，图文并茂。我视为珍宝，不意搬了几次家后，竟遍寻不着，让我失望好久。
婚后，年轻体壮，性致勃勃。步入中年，阅历日丰，对性之事，不若年轻时尽享欢愉，而知所节制。我虽五十好几，有时到面摊吃点心，老板娘以「少年仔」称之，暗喜良久！
近来，也许因发福，体重直在线升，竟常头晕，量了血压后，高达一百六、七十。虽有预感可能是高血压，但拖了几个月就医。神经内科医师对我说要按时服药，否则易导致中风，心脏科医师也嘱咐我不可停药。
没想到吃了一个多月药后，办事时竟有些力不从心。回诊时问心脏科医师，医师斩钉截铁说，过一阵子就会改善。
可是接连了好几次，都不见好转。所以，目前除了西药，我也服中药，原先担心老半天、又难以启齿的事，果真得到抒解。加上近来勤练甩手功和健走，年轻时的活力，好似又回来了。
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