亲密的春药：巧克力

目前已知可可含量至少百分之五十五的黑巧克力对身体有好处。 图／ingimage

爱的语言和美食用的是同一个舌头。
性爱狂欢通常会由烛光晚餐作为揭幕的序曲，由一顿美丽餐点燃起的感官兴奋感会累积性欲，特别是那些品尝生蚝或拆啃龙虾螯的人，肯定为夜晚安排了更多的亲密计划。要将味蕾一起纳入仪式，因为它是开启仪式的极佳方式、理想的中场休息，也可以是引人入胜的性爱仪式结束方式。要维护并促进厨艺以及相关的餐桌仪式。和房中术一样，所有人皆应将厨艺摆在第一顺位。
若要延续仪式，可以在伸手可及之处放几碗美味营养的点心。例如像是新鲜水果、干燥水果、坚果、蜜饯生姜（可以解腻、促进血液循环，和恢复元气）与巧克力，都是可以帮助伴侣维持续航力的营养能量来源。
巧克力一直都与仪式、性爱与情绪有关，而且它也是找寻天堂性爱仪式的完美附属物。科学依然试图要解开围绕在这种性感、暗咖啡色点心的谜团，为什么巧克力能让我们感觉良好。研究发现，可可中本来就含有像是色胺酸（Tryptophan）和苯乙胺（phenylethylamine）的生物碱（alkaloid），这些物质会触发脑中的神经传导物质。神经传导物质会传递神经细胞间的电消息，改变我们感觉与接受感受的方式。
研究学者追踪了恋爱中人血液中的苯乙胺！色胺酸会引发兴奋、激昂与幸福的晕眩感。大脑会利用色胺酸激发血清素的制造，血清素是体内其中一种天然的抗忧郁剂，另一种生化的说法则将这称为「巧克力高昂」。可以在性爱仪式中用巧克力挑逗味蕾，提供能量及加强性高昂。目前已知可可含量至少百分之五十五的黑巧克力对身体有好处，而不是那些牛奶巧克力与伪装成巧克力，由精制糖制成的糖果。
若规划的仪式时间超过三个小时，菜单上就需要准备更多的食物，只有点心是不够的，虽然外出用餐是不错的中场休息方式，但它的缺点就是要离开神殿。延长游戏时间时，你可能会比较倾向留在仪式的氛围里。至少可以事先准备好一部分营养又美观，让人看了愉悦的餐点。为自己的爱人煮一顿仪式餐点是另一种为他（她）造爱的方式。无论你们是外出用餐、叫外卖还是在家准备仪式的餐点，菜单上都应该是清淡、新鲜、高能量的食物，要营养又容易消化。　　
爱侣们会发现自己的味觉将随着长时间的性兴奋变重。为了能进一步地提升感官旅程的正面发展，可以选择会增加性吸引力的食材，一般所知会滋养性欲的部份食物有松露、生蚝、鱼卵和辣椒。心理的影响会让人觉得特定的食物能助兴，但实际上这些食物所提供的助兴效用并没有那么高。这解释了为什么像香蕉或西葫芦这类有阳具形状的食物，或像草莓这样有阴蒂形状的水果会被认为有催情的效果。不过，最强的春药仍然是给予快感与接受快感。
我建议要避免食用某些食物意大利面、面包或炸物，或是任何含有大量奶油酱或铺满奶酪的食物，因消化这些食物的能量过多，且会让你昏昏欲睡。要限制自己对碳水化合物的摄取量，可以尽情地食用少量清淡、新鲜食物。通常会建议不要吃多，等你离开餐桌后，食物会提升仪式的进展，让你觉得神采奕奕，且准备好开始行动。
除非伴侣双方都有食用，否则最好可以避免某些食材，像是洋葱和蒜头。虽然这些不及精致但美味的食物被认为有催情的效果，但它们也因为会导致口臭而恶名昭彰。不过，若两人都食用了蒜头或洋葱，它们的气味就不容易被察觉，你们也就比较不会冒犯对方。当你们用香槟庆祝仪式行为时，可能会忘记香槟有气泡，并因为有趣，就用瓶子（可能已经开瓶，也可能还没开瓶）抽插你的爱侣。

．书名闺房豪放圣经
．作者贝特宁．凡侬
．绘者方尚华．贝尔度
．译者连舒婷
．出版社晨星出版社
．出版日期2015/09/01

若香槟是密封的，摇晃瓶身（加上由温暖人体所引起的温度改变）可能会导致里面的香槟喷发，退一步说就是可能会伤害到你的爱侣！同样地，若将已经打开的瓶身塞进阴道或肛门，可能会引发真空效应，这也同样危险。
对于自己或允许别人放进体内的东西要非常谨慎挑剔，并铭记于心，阴道与肛门的黏膜能迅速地将接触到的任何物质传进血液，，将食物放进阴道会有感染阴道酵母菌的风险。酵母菌会在含糖的物质上蓬勃生长，所以将蜂蜜、巧克力、草莓与冰淇淋这些经典的情趣食物塞进阴道就可能会引发这种感染症。
也是因为这个原因，所以绝对不能将酒精倒进肛门或阴道中，因为这么做会让人马上进入酒醉的状态（一个可能不太得体的副作用）。酒精也可能会让阴道与肛门的内壁产生不适。


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