进行亲密行为时 你总是顾虑太多

大部分的男男女女，当谈到他们想从性爱中获得什么时，他们会说些什么呢？一方面，许多人广泛列出的各种事物，这里只举其中几项性高潮、亲密感、感到被需要、令人满足的口交、许多亲吻、坚硬的阳具、轻轻的掴打臀部，还有满足自己的伴侣。
另一方面，几乎每个人都给了相同的答案大部分的人都说，他们想从性爱中获得愉悦以及亲密。
，身为一位性治疗师，我可以告诉你，这其实并不是大部分人做爱时所关注的部分。请你回想你是怎么进行亲密行为的，你在做爱时只想着如何获得愉悦及亲密吗？
那么，大部分的人在做爱时──包括你自己──在意的是什么呢？
自己的外表。 身体的味道。 发出的声音。 避开不愿意从事的姿势或动作（例如，被咬肩膀）。 忽略（或是预防）疼痛。 赶快获得性高潮。 试图不要太快高潮。 维持勃起或是湿润的状态。 压抑情绪。 试着表现出「正常的状态」。 以静悄悄、间接的方式，诱使自己的性伴侣进行某些姿势或动作（例如，抚摸她们的阴蒂等）。
人们常说他们希望从性爱中获得的是某样事物，在性爱过程中，他们其实是将注意力投入在其他的各种事物上，难怪人们总是无法从性爱中获得满足。
人们宣称他们之所以这么看重其他事物（诸如他们的外表、压抑自己的情绪等），就是为了拥有更美好的性爱。「我不希望他因为我的硕大臀部而丧失了做爱的兴致。」有些女人会这么说「所以，我通常不让他从背后跟我做爱。」我也听过男人们说过类似的话「每当她帮我口交时，我是很担心她会觉得很无趣。，我总是不断地再三确认──她是不是在皱眉头了、她看起来是不是很不舒服？」
在追寻性爱满足感的过程中，许多人将注意力一股脑的集中在他们的性器官是否正常运作「我需要知道自己是否能维持坚挺的状态够久，好让我的妻子获得满足。」或者「当我觉得自己拖了太久都还没有性高潮，我就会催促自己快点高潮，甚至干脆假装高潮算了。」
大部分的人不认为这些事情分散了他们的注意力，事实就是如此──而且，它们介入你的性爱的程度，远比那些待洗的脏碗盘，或是未缴的帐单来得严重多了。在意你的阳具或是阴道是否表现得如预期，这些顾虑就是会大幅度地干扰你，并阻碍你从性爱中感到愉悦或是亲密感。虽然许多人认为达到那些要求，是提升性爱品质的唯一方法，但我得很遗憾地说，这就是他们犯错之处。

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