结婚可以多活16年?

健康新闻 2023-06-01 17:22健康生活www.xingbingw.cn


这是一个很骇人听闻的「促销结婚」广告──内政部统计,民国100年国民死亡平均年龄约71岁;未婚平均死亡年龄53.68岁,有配偶者平均死亡年龄70.12岁。这个新闻好像在告诉大家,适婚的单身男女赶快去结婚吧,结婚还有这么个好处─延长寿命16年。
很多人一定不相信结婚有这个好处──包括许多单身的人,他们觉得自己活得很快乐;也包括许多结了婚的人,他们觉得自己活得好累,以前单身时是多么自由自在。就像有一本书「围城」里的叙述,未婚的人想结婚,就像是拚命想攻进城里;而城里的人,又千方百计想逃到城外,城里的人真比城外的人多活16年?
如果懂得研究统计,一定看得出这个数字有问题,因为这个统计内,未婚和有配偶者两组人的比较基础点不一样。一个严谨的比较研究要在同一年龄别、性别、社会别、健康别等等基础去做比较。举个例子来说,30岁以前年轻早逝的族群,本来就是单身的多,平均起来,单身的人就显得年轻早逝,所以数字会如此夸张。虽然如此,以往大部分的研究的确显示,单身的人寿命较短。
所谓「单身」,又包括许多族群,有的族群倒是格外长寿。最近出版的一本「优雅的老年」,对678位天主教修女的大脑研究,她们的年龄从74岁到106岁,每一位都超过台湾女性74岁的平均寿命,真可说是最长寿的单身族群。从她们死后捐出的大脑做关于阿兹海默病因的研究,对照于她们生前的生活行为,可以了解她们长寿的原因是乐观进取的生活态度、简单的食物和适度运动、规律的群居生活和乐于助人。这些,延缓阿兹海默症的发病,也减少忧郁、心脏病、中风等等使人短寿的因子。所以她们牺牲了结婚的快乐,天主给了她们最长寿的生命。
反过来说,台湾社会中,婚姻的快乐度高吗?社会新闻中常见「贫贱夫妻百事哀」,走到绝路的父母携子女寻短时有所闻,虽然,这些都是个案,台湾的离婚率居高不下也是事实,看来这些已婚的人承担不了家庭的压力,想恢复单身。所以深层的研究统计应该去看不同的单身族群,有些单身的人有快乐的伴侣、美好的家庭、满意的群居生活,他们只是没被婚姻拴住,他们的寿命要比那些婚姻不幸福的人短吗?
我们绝对相信美好婚姻、快乐家庭会使人长寿,这也是一个健康社会要积极追寻的。从健康养生的观点来看,这长寿的理由很简单,一个是大地万物生存的本能,中国古代医学哲理说「阴阳调和、男致不衰、女驱百病」。用现代哲学理论来看,在美满婚姻中,正常恒定的男女关系能使内分泌系统健全、也能抗老化,正如中国古代哲学中阴阳调和的「太极」,代表宇宙中的圆满。另一个实证,就是快乐的群居生活是老人健康的保证,因为人是群居的动物,从家庭到社会都是最基本的群居,如果一个人连家庭的群居生活都没有,这完全的单身真会短命。
所以一个人在社会里不要绝对「单身」,要寻找伴侣、要加入团体。如果能有知心的伴侣,规画好未来,审慎结婚共组家庭,才是比单身多活16年的最大可能。


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