间质性膀胱炎　中医调理「清热利湿」

间质性膀胱炎容易反复发生感染，利用中医调理，可有效改善「尿频、尿急、尿疼痛」等症状。中医师表示，此症多与「湿热下注」有关，治疗上较花费时间，治疗应从「清热利湿」着手，并配合穴道针灸来缓解。平常也应多喝水、避免憋尿，以帮助正常排尿。

间质性膀胱炎容易反复发生感染问题，利用中医调理，可有效改善。（摄影／骆慧雯摄）

彰化基督教医院中医部医师陈稼洺指出，台湾有将近5万名间质性膀胱炎的患者，其中有3/4尚未被诊断出来，且女性罹患率约是男性的8倍，好发于30至50岁情绪容易紧张的妇女。且在患者中有5成的人是属于过敏体质，3成的人有大肠症候群，另有2成患者会有偏头痛的现象。

临床上，膀胱发炎大致上约略可分为细菌性、病毒性等感染，以及压迫膀胱造成的频尿等类别。常见反复发作是因本身抵抗力较差，造成细菌、病毒侵袭影响感染所致。或是女性因阴道、尿道清洁未注意所致，以及憋尿造成膀胱炎发作，形成频尿现象。

传统中医认为，膀胱炎多与「湿热下注」有关，治疗应从「清热利湿」着手。辨证治疗，主要是针对急性期的「湿热」症候，常见尿痛，频尿，小便无法控制，腰腹部酸痛等来改善，可配合清湿热药方，如龙胆泻肝汤、八正散调理。

很多研究报告指出，「限制食物」是一种有效的预防方法，像酸性、酒精性、含碳酸性饮料及咖啡、茶等会加重症状，辛辣的食物、柑橘类食物、蕃茄、凤梨、巧克力也会使症状加重。

在运动方面，可以散步、瑜伽、游泳、骑单车等，每周3次，每次30分钟，可改善循环、消除紧张。其他如骨盆体操、按摩、深呼吸、聆听轻音乐等。，压力也可能是导致症状恶化的原因，降低压力的技巧，对于减轻症状甚或预防复发，都有很大的助益。

而慢性期阶段，女性若因子宫压迫膀胱，出现气血不足现象，可配合补气中药调理。更年期妇女，可配合补肾药方，如知柏地黄丸调理。穴道治疗部分，可针灸三阴交、血海、足三里穴补气来改善症状。

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