睾固酮改善 瘦腰9.5公分

年过40精力大不如前，有些男性误以为多吃蚵仔、生蚝等海鲜，就可重振雄风。但泌尿科医师表示，许多海鲜的胆固醇高，反而不利健康；台湾约有四分之一的男性睾固酮低下，不仅影响性欲，可能也会让三高失控。
女性有更年期，男性过了40岁，也会因为睾丸功能退化，减少睾固酮（男性荷尔蒙）分泌；根据美国圣路易大学老化男性评估量表，若出现性欲降低、比较没有活力、体力变差、勃起功能较不坚挺、晚餐后会打瞌睡等，只要符合三项症状，就到泌尿科、身心科抽血检查睾固酮的浓度。
马偕医院泌尿科主治医师蔡维恭表示，睾固酮低下不仅是影响性功能，也会改变体脂肪与肌肉量的比率，肥胖、代谢症候群也与睾固酮不足有关。而且当罹患代谢疾病或肥胖时，也会让睾固酮低下的机会更高，形成恶性循环。
蔡维恭说，今年5月美国泌尿科医学会年会发表研究，睾固酮不足的男性接受补充治疗五年后，代谢症候群的风险改善，包括腰围可减少9.5公分、体重平均下降10公斤、胆固醇及三酸甘油脂减少五分之一、血压也下降15到20毫米汞柱，相对也减少心血管疾病的风险。临床上也有许多文献证实改善睾固酮低下，有助于糖尿病、血脂异常等三高疾病的控制。
临床上常遇到有些男性误以为多吃虾、生蚝、蚵仔等海鲜，有助于恢复男性雄风，但蔡维恭提醒，带壳海鲜的高胆固醇，不但对提升睾固酮没有帮助，反而不利代谢疾病控制。不如每周做三次有氧运动，可帮助男性更有活力。
如果发现睾固酮浓度不足，可透过药物来补充，但已罹患摄护腺癌的患者不适合。目前有口服、针剂及凝胶三种剂型可供选择。
蔡维恭说，口服药物较容易产生肝毒性，美国FDA已禁用，台湾男性学医学会不建议使用。针剂则有长、短效型注射剂，凝胶类型则是涂抹于腹部、肩膀、大腿内侧等部位，透过皮肤吸收，较为便利。不过补充睾固酮后可能带来皮肤易出油、长痘痘等副作用。

  该文章《睾固酮改善 瘦腰9.5公分》由网友『凉生凉忆i』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!