男自我满足性需求有害？医：可适度

男性普遍有自慰的行为，，也有的人认为经常自慰可能会有早泄、不举的疑虑，但医师指出，自慰属生理成熟的正常现象，有人1日中自慰好几次，也不会对健康造成伤害。只要不强烈刺激导致阴茎局部破皮受损，适度发泄属于青少年成长必经的过过程。

90%以上的男性都有自慰的习惯，是生理成熟的正常现象。

台北市立联合医院和平院区泌尿科主任医师陈证文表示，自慰台语俗称「5只抽1只」，是很普通的事，90%以上的男性都有此习惯。如同男孩到春青期以后会有梦遗一样，生理年龄成熟就会向往性生活，但现实环境、年龄、还没成家等种种因素下，就以自慰方式解决性需求。

陈证文医师指出，现代医学认为男子的梦遗周期大概每月2次，由于性器官精液数量积聚充盈，透过这种饱胀刺激感，会产生一种排泄欲，便诱发了梦遗或自慰。自慰没有好或不好的问题，有人认为自慰会造成早泄或不举的疑虑，但那大部份源于心理因素与迷思。只要身体状况调适得宜，再视个人体质、喜好而异，适度发泄是每个男孩成长必经的过程。

但倘若自己对自慰完全没有控制能力，心理上失去自控的防线，必然容易造成自慰过度。陈证文医师表示，生理上的表现可能在阴茎局部会有破皮、发炎的情形，而心理上甚至为今后的性功能忧心忡忡，但又无法摆脱诱惑，可能就急需依靠转移注意力来减缓症状。

【自慰迷思大公开】

★ 自慰过度疑频尿？

自慰过度，对阴茎外部与尿道口长时间的局部刺激比较有可能造成发炎、破皮等现象，否会频尿在临床上没有实际的根据。若本身有频尿的现象，可能源自于喝水量较大、摄护腺出状况，或是其他泌尿系统的问题，与自慰之间的链接性较低。

★ 自慰过度疑早泄？

早泄可以分两种，原发性早泄和续发性早泄

原发性早泄是从第1次有性经验，因为男女要做爱前不是太紧张，就是太高兴过头，无法控制情绪一开始就射精。器官上是没有问题的。

续发性早泄是指发生早泄之前，曾有一段时间的性功能是正常的，其阴茎反射的延迟时间较长，像这种病人一般年龄较大，会有勃起功能异常，较难达到性高潮的问题。

如果是年轻人一般不太可能因为疾病的问题，造成阳萎和早泄，应该是因为压力太大，造成精虫及男性荷尔蒙造成不足，而变成没有欲望。或是因常自慰内心产生会早泄的投射作用，属心因性影响，在生理上较无绝对的关系。