男性女乳症人数增　睾固酮低下导致大胸脯

现代人饮食过于西化，不知不觉摄取过多脂肪，加上荷尔蒙失调，以及药物与疾病影响，都有可能使男性女乳症的患者比例急速上升。引发成人男性女乳症的可能原因有很多，，其中值得注意的是男性睾固酮低下，也有可能导致胸脯变大。

泌尿科沈秉庆医师表示，摄取过多脂肪可能引发成年男性胸部变大。

为何睾固酮低下会让男人也有大胸脯？书田诊所泌尿科主任医师沈秉庆指出，近年来由于肥胖症及年龄老化所造成的睾固酮低下症人数增加，男性体内女性荷尔蒙相对过多而产生男性女乳症的现象也增加。据统计，50~69岁的中老人罹患男性女乳症的盛行率可高达70%。，值得一提的是生活环境的改变，造成接触环境荷尔蒙的机会增加，使体内产生过多的类女性荷尔蒙，也是导致男性女乳症好发的原因之一。

引发成人男性女乳症的可能原因有很多，像一些药物(利尿剂、高血压药、精神科用药、抗霉菌药、大麻、海洛因及安非他命等)、疾病(甲状腺功能异常、肝硬化、癌症等)、营养不良、体内荷尔蒙失调等皆有可能。环境荷尔蒙指的是有些化学物质会仿真人体天然的荷尔蒙(类女性荷尔蒙)，当这类物质进入体内时，会欺骗造成体内荷尔蒙的过度作用，影响内分泌系统平衡及功能，像是含有壬基酚的清洁剂、农药、DDT及多氯联苯，汞、镉与铅以及「世纪之毒」的戴奥辛等，都是环境荷尔蒙的代表。

沈秉庆医师表示，摆脱体内多出的女性荷尔蒙可以从以下几点着手，包括改变饮食习惯，尽量食用有机或高纤维饮食，避免不佳的饮食习惯，像较油腻、油炸、偏甜、乳制品等食物。改变生活型态，养成规律生活及运动习惯，适时舒解压力，控制体重，充足睡眠。减少饮酒或饮用含咖啡因、碳酸等饮料及戒烟等，可以减低对睾丸的伤害或造成体内性荷尔蒙分泌的不平衡。减少食用被加工处理或包装过的食品，避免与农药、杀虫剂(DDT)等化学物质接触。多食用十字花科类的蔬菜(如花椰菜、高丽菜、青江菜等)或服用营养品如吲哚、槲黄素及白藜芦醇等可帮助女性荷尔蒙的代谢及排出。