精子质量差吃什么好的快？

①号专家的解答结果: 你好，精子质量差的原因有1、生殖器官炎症2、精索静脉曲张疾病3、睾丸发育障碍4、体内存在抗精子抗体5、精液量不足6、缺乏微量元素。治疗过程中，建议你服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，可以显著改善男性精子质量，受孕率提高12倍。，戒烟酒，达到饮食均衡！祝你早日健康！

②号专家的解答结果: 你好，这个情况的话主要是要注意去医院中医科根据检查报告采取药物辨证调理的。 是平时自己注意多补充一些如瘦肉、鱼肉、坚果类食物补锌。适当锻炼。不要久坐。注意适当禁欲为好

③号专家的解答结果: 吃富含性激素的食物可以补精子鸡肝、 禽蛋、鸡盔等富含性激素及合成激素的胆固醇、卵磷脂等，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精有裨益。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!