吃什么对精子有好处？

①号专家的解答结果: 适当进食一些富含性激素的食物，如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等，这些食物都能对精原细胞分裂和成熟起到促进作用，对精子的产生很有好处;经常听老一辈说韭菜有壮yang的效果，确实没错，吃了对弱精也有帮助;鲑鱼就是常说的三文鱼，它的蛋白质含量很高，还可增加体内的荷尔蒙。 患者可用中药利尿消炎药丸进行调理，中药治疗更安全。生活中还可多吃点绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果。祝早日康复！

②号专家的解答结果: 　　 　　准备受孕期间，需要控制性生活次数。 　　 　　控制性生活次数可保障精子质量。食物可以食用核桃、韭菜、羊肉、狗肉等。主要原则是营养丰富的食物都可以。

③号专家的解答结果: 吃富含维生素的食物可以补精子维生素A、B、C、E等对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力， 保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果中。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!