每天脑子紧张，很累，老是提防脏东西

健康新闻 2023-06-01 17:21健康生活www.xingbingw.cn

网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年23岁
看到生活中比较脏的东西,如垃圾筒，有害细菌会跑到身上，没法消除: 需要医生帮助提供远程诊断怎么能在一段时间内完全消除生活中产生的有害细菌

①号专家的解答结果: 这种情况主要还是自己精神紧张造成的，治疗的关键还要学会放松，科学合理的安排工作、学习时间应早睡早起，保证6-7小时的睡眠时间，早晨留出一小时的体育锻炼时间，锻炼方式最好是长跑，既健身又健脑

②号专家的解答结果: 你好，这是长期的压力紧张导致的情况建议保持好心情的可以找专业的心理医生进行疏导的，避免刺激的保持好心情的

③号专家的解答结果: 根据你的描述，你患有洁癖症。你这情况是心理障碍问题，建议找专业的心理医生进行治疗。关于细菌的问题，平时多洗手，勤洗澡即可。祝你生活愉快！ http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

如果以上关于每天脑子紧张，很累，老是提防脏东西的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容