备孕食物，男性备孕的话该吃什么药比较好呢

①号专家的解答结果: 你好，根据你的描述，需要备孕 很高兴为你解答，男性备孕重要的一点是坚持每天补锌、硒元素，这两个元素是男性精子形成和精子活力提升的重要物质，在备孕中起着决定性的作用

②号专家的解答结果: 男性备孕的话该怎么做好点 备孕其实没有什么的不要紧张，就是有准备有计划的要孩子，而这个准备和计划就是要你们身体和心理都要有思想准备。就是要放松心情，太紧张怀孕这件事也是不容易怀孕的，就是身体的准备。如果有生殖系统方面的疾病肯定需要治疗的，这个建议你去在做个精液分析的检查看看现在镜子的质量好不好平时不要抽烟酗酒。做适当的锻炼饮食合理就足够了

③号专家的解答结果: 如果有生殖系统方面的疾病肯定需要治疗的；饮食上面烟酒肯定是要忌的，饮食、睡眠都要保质保量，药物尽量少吃。精子质量低可以用中药调理一下。 如果有什么不明白的，我会提供进一步的解释。 给您带来帮助是我答疑解惑的动力，祝您身体健康！ http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 你好，备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和时令水果等，提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力。