手淫过多早泄了怎么样能最快恢复

①号专家的解答结果: 你好，这个情况的话要好好调理的。是否能够治疗好这个还与你个人心理、具体的情况相关的 具体建议是一定好好的戒除手淫，需要去看中医辨证治疗，给予补肾治疗。平时要注意好好锻炼有氧运动对你来说是非常有利的。适当的补锌是比较好的。心理方面要放松。不要自己总想着自己早泄的情况的。

②号专家的解答结果: 你好根据你描述睇情况，这是不好的行为习惯的， 你好建议及时戒除的，建议你注意休息，祝健康

③号专家的解答结果: 你好，根据你的描述这个需要慢慢恢复的。 长期手淫刺激神经敏感，尽量控制住自己的不良生活习惯。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 您好，一般您这个年龄禁欲一周会好的，不要过度 建议您禁欲一周，不要太过频繁慢慢会好的，不要担心

⑤号专家的解答结果: 你好！手淫可引起失眠，多梦，头昏，心悸等。腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性的幻想中，把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯。