如何戒手淫?我不想喷精子了。

①号专家的解答结果: 手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等. 戒掉手淫,要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动.

②号专家的解答结果: 这种坏习惯是的戒掉的！ 会影响生育的！对性生活有影响的…请问手淫几年了呢

③号专家的解答结果: 你好，过度手淫会影响人体的正常生理活动，尤其是在青春发育期。 建议你远离不健康的书刊、影像，尽量避免独处，尽快戒掉手淫的不良习惯。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 你好，过早及长期手淫是不好的，容易导致生殖泌尿系统疾病及神经衰弱症等，时间久了就会导致阳痿、早泄等症状。严重的可能引起泌尿系统疾病，影响生育的。 你还年轻，正是长身体的时期，建议不要过于紧的内裤，不要接触性刺激的图片和声音等，有睡眠需求的时候再上床睡觉，早晨不要懒床，醒来后即刻起床以免想入非非。你要有毅力戒掉手淫，平时加强体育锻炼。身体是可以慢慢恢复正常的！