你好，我有天天手淫自慰的习惯！

①号专家的解答结果: 手淫是一个不良的习惯，必须要戒除的，会造成肾气不足的。 你好，建议患者是可以多吃些补充肾气的食物，如羊肉、狗肉、桑葚、枸杞等养生。

②号专家的解答结果: 经常的自慰有时会引起生殖器炎症，身体乏力等疾病的 你好，建议你还是戒了手淫最好，平时注意保持愉快心情，多去室外活动，祝你健康

③号专家的解答结果: 这个是很不好的容易导致精神萎靡乏力甚至导致一些功能障碍 你最好是饮食注意营养，适度运动，最好是解除手淫，必要时可以配合中医调理看看的 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!