肾虚，性能力不强，时间比较短。

①号专家的解答结果: ，要进行相关的检查，比如有没有生殖系统的疾病，排除疾病之后，在进行食补等 可以使用一些枸杞泡水喝，这个是可以补肾的，一些补肾的补品也很多，在商店里都能看到

②号专家的解答结果: 您好，您这样的情况其实可以多加强锻炼就可以了。 您好，例外您可以多吃些坚果，因为坚果含锌高，对您有帮助，最重要的还是需要加强锻炼。祝您健康

③号专家的解答结果: 对于你的情况啊应该是肾虚引起的啊肾阳虚多有寒的表现如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清长，舌淡胖苔白，脉沉迟无力； 肾阴虚多有虚热的表现口燥咽干，潮热，颧红，五心烦热，盗汗，舌红少苔，脉细数。肾阳虚可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗；肾阴虚可服六味地黄丸或左归丸治疗。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 你好上述症状要考虑肾虚,可以吃药物金匮肾气丸,右归丸等 要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。