经常摇呼啦圈会影响内脏吗？软呼啦圈好还是

①号专家的解答结果: 你好，经常摇呼啦圈可以按摩内脏,有利于内脏血液循环。适当玩玩挺好的。 建议不要过长时间玩呼拉圈,内脏总是震荡不好。要适量就可以了，希望能够帮到你。

②号专家的解答结果: 你好，经常摇呼啦圈不会影响什么内脏的，哪种呼啦圈都可以。 哪种呼啦圈都可以，不会影响内脏的，不用过于担心。

③号专家的解答结果: 你好，的确其实不建议长期的转呼啦圈的。第一是可能对内脏有直接的压迫的可能。第二是对腰椎等是不利的。 建议如果需要减肥塑腰的话多锻炼尤其是有氧运动如跑步游泳或者瑜伽等效果更好的。适当的饮食管理不吃过于油腻的和甜食和零食等的、多吃点青菜水果好。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!