怎样可以提高一个人的大脑的反应力啊
健康新闻 2023-06-01 17:20健康生活www.xingbingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年19岁
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怎样可以提高一个人的大脑的反应力啊
①号专家的解答结果: 营养平衡、不要用脑过度,要有充足的睡眠时间,因为休息好,才能工作好
不要着急上火、每天有个好心情。多多学习养生。祝你健康。愿你平安。
②号专家的解答结果: 脑子反应慢是常见的事情,而造成反应慢却是由诸多因素导致的,这并不一定是先天疾病,可通过各种方法来提升脑子的反应力。 建议可以玩益智小游戏、多读书、多看书、加强锻炼、多吃有营养的食物、多和别人交流、保持积极向上的心理状态。
③号专家的解答结果: 一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.
如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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