成绩，记忆力下降

健康新闻 2023-06-01 17:20健康生活www.xingbingw.cn

网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年17岁
高一时在实验班六点起，凌晨睡，中午休息半小时，每周还有自慰现象，一直改不了，

①号专家的解答结果: 这种情况属于肾虚了。请注意休息和锻炼身体，把精力放在学习上，转移注意力。

②号专家的解答结果: 你好，长期或频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非，建议戒除手淫，以免影响以后的生活。

③号专家的解答结果: 这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理，多饮葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。平时注意多吃蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

专家患者对话:

追问坚持多久，我还会和从前一样吗？有时看见性感女生或图片，又会忍不住自慰了，我要高考了，望解答。

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