长时间手淫对身体有害吗？怎么控制？大三男

①号专家的解答结果: 你好，频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性神经疲劳减退、阳痿、勃起不坚、习惯性早泄等。 1、分散法积极参加体育锻炼，充分安排业余时间，或多参加体力劳动，使自己无暇顾及手淫。2、学习法学习性卫生知识，正确认识人体，正确认识手淫习惯的害处，消除对性的神秘感。3、去“邪”法建立正确的人生观，排除杂念，一心一意工作学习，不想非非，坚持不看有刺激性的书画及音像制品。 4、睡眠法有手淫习惯者要养成上床就入睡的习惯，早晨起床要及时，醒后即起不可恋被窝，早晨起床前也是最易发生手淫的时间。

②号专家的解答结果: 你好，手淫一般不会引起任何的疾病。频繁、重度的手淫可能诱发神经衰弱、前列腺炎，遗精，早泄、甚至阳痿，影响到以后的性生活和生育。对心理上的危害超过性生理的影响。建议手淫不要过频，控制在一周一次到两次。手淫是男性缓解性冲动比较安全的方法。只要不是过频，一般不会对身体带来伤害。 积极投身于大集体生活，比如多参加一些体育、文娱活动、知识竞赛活动，多观看一些健康的节目，自决抵制诱惑，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，显得尤为重要。倘若出现身体方面的不适要及时到专业医院进行专业检查，以免延误病情。

③号专家的解答结果: 考虑这个对于身心都是极为不利的，过于频繁有可能会导致生殖器的感染。 考虑你还是学生，大三也是开始紧张的时候了，所有心思要放在学习和实习上面，不要总是想着手淫，不要穿过于紧的衣服和裤子。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 你好；手淫；长期手淫会造成早泻等不良习惯；建议你可以多做些能让自己消耗体力的事, 请针对提问者想得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍式的回复，不计入奖励统计并且戒除相关刺激物,转移注意力，慢慢调整自己,戒掉为好.这是不健康的，祝你健康。！