6大壮阳菜谱 效果赛过壮阳药

原标题男性养生6大壮阳菜谱 效果赛过壮阳药（组图）
　　提起男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。来自《看医生》杂志的林森的文章指出虾无疑对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者不宜多吃。

韭菜炒虾肉
　　原料韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。
　　制法将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。
　　功效主治肾虚、阳痿等症。
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蒸虾仁
　　原料虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。
　　制法将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。
　　功效温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄。http://www.jk51.com
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米酒炒大虾
　　原料对虾300克，米酒适量，生姜3克。
　　制法将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。
　　功效主治肾气不足和阳痿。通血脉，补肾壮阳。
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