自己的性生活不好时间短！反应慢！不够硬！

①号专家的解答结果: 我是健康顾问，很高兴为您作答，根据你提供的资料，分析认为可能是肾阳虚引起。 建议服益肾灵胶囊或（和）健阳胶囊，也可以服附桂地黄丸或中药慢慢调理。饮食建议多吃黄膳、甲鱼、百合、枸杞子、韭菜等壮阳食品。尽量避免手淫，节制房事。

②号专家的解答结果: 自己的性生活不好时间短，反应慢，不够硬，考虑是肾虚的现象，如果有手淫，建议暂停。 建议可以补肾治疗，可以吃肾宝合剂，食物可以多吃猪腰，牛鞭，海鲜，黄鳝，坚果，牛肉等。

③号专家的解答结果: 你好，这个原因非常多，建议要去泌尿外科检查一下前列腺液的常规明确是不是由于慢性前列腺炎导致的。 建议可以去中医科明确是不是肾虚，是肾阳虚还是肾阴虚导致的。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 性生活时间短你可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意休息.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等. 建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.也可以采用间歇性的性交逐渐适应,只有双方都能忘我的投入,才能达到和谐美妙的性生活.