我想要检测一下精子质量

①号专家的解答结果: 这是属于男科或者妇产科范畴的 取经的过程去医院大夫给你一个小杯自己去厕所或者特定的房间自行取

②号专家的解答结果: 饮食上多加调节有助于增加男性精子数量和提高精子质量，我们常推荐男士多吃瓜子类的食物。多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。瓜子就是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。 核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。西红柿中含有丰富的番茄红素，对前列腺很有好处。常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物，也有助于男性提高精子质量。男性还应该多喝水，促进毒素排出，预防泌尿系感染。

③号专家的解答结果: 你的情况，可以去医院进一步的做精子的常规检查。 医院的男性科，可以做精子的常规检查，及时的自我调理，祝你健康。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!