如何保持持久雄风不到

①号专家的解答结果: 这种情况可以饮食生活调理，避免频繁自慰或性生活刺激，可以食用补肾食物观察 建议饮食清淡适量补锌，补充维生素微量元素，食用羊肾猪腰海马甲鱼等补肾食物，适当锻炼增强体质

②号专家的解答结果: 可以用下列方法增强性功能用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。按摩最好是一日一次，每次3分钟。 在性交活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间

③号专家的解答结果: 你好，是性生活要有节制！ 平时多吃补肾的食物，没事多运动，建议一个星期不要超过两次 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!