医生你好，以前勃起都是硬的发痛，后来由于

健康新闻 2023-06-01 17:20健康生活www.xingbingw.cn

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医生你好，以前勃起都是硬的发痛，后来由于长期手淫导致现在无法勃起，偶尔勃起也不够硬，现在不敢性生活了，请问如何才能恢复？
我想要咨询的是:

①号专家的解答结果: 手淫可引起失眠，多梦，头昏，心悸等。腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性爱的幻想中，把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯。

②号专家的解答结果: 您这种情况一般考虑肾虚，可以选用中成药金锁固精丸、养精固本丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物如牡蛎,胡桃肉栗子甲鱼文蛤等.

③号专家的解答结果: 你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是手淫过度，肾阴受损，不能濡养精府所导致。这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如左归丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！ http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

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