提高男人性能力 床上14道"性福菜"

　　中国人素来有饮食养生的说法，如果想要养的是性能力，那该吃点什么好呢？以下这些食物，经过人们的无数尝试和研究，被广泛认为是对提升性能力有效果。

　　

一、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早餐煎蛋
　　原材料鸡蛋――“激情复原剂”
　　激情过后，多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力，帮助你们恢复，更甜蜜地享受下一次亲密。这是因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质是“性福”必不可少的养料，它不但能消除疲劳感，而且在人体内会转化成精氨酸，提高性趣，增强精子活力。鸡蛋里14。7％的蛋白质与人体蛋白质组成非常相近，比牛奶更容易被人体吸收。所以这个假期的食谱里，千万不要少了鸡蛋哟！

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　二、韭菜炒鲜虾仁、韭菜饼
　　原材料韭菜――“蔬菜中的伟哥”
　　韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，还有人把韭菜叫作壮阳草、长生韭。韭菜不但可以增强精力，更对男性勃起障碍、早泄等有立竿见影的疗效。

　
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