让男人延长“爱爱”时间10大技巧(组图)
健康新闻 2023-06-01 17:19健康生活www.xingbingw.cn
影响性生活时间短的原因很多,性爱不是单纯的插入,可以尝试增加爱抚时间,改变性爱体位,使用避孕套降低龟头敏感性等调节延长射精时间。
■1.戒除不良嗜好
力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。
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■2.自信
要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。
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