男人“性休克”的自救方【组图】

　　如果你出现了缺少性欲、对性爱倦怠等“性休克”的症状，那么尽快按照下述方案自救吧。


　　方案A：把好“工作关”
　　1.注意把握工作节奏。在长时间连续工作中，适当插入几个5～10分钟的休止符，以避免紧张强度的增加。
　　2.合理安排工作进度，尽可能做到不延长每个工作日的工作时间。
　　3.以此作为自己的座右铭：“把工作兴趣留在办公室里，把性的兴趣带回家。”
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　　方案B：把好“进口关”
　　1.不喝或少喝酒、咖啡和浓茶，以减少对脑的兴奋刺激。
　　2.慎用药品，尽量不用镇痛、治失眠和抗抑郁一类药品，避免这些药品干扰神经中枢的活动和性兴奋。

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