两性养生:男人坚挺多久 女人爱爱才满足【组图】

　　两性养生男人坚挺多久 女人爱爱才满足【组图】
　　导语对于大多数男性而言，或许一直在为自已早泄而烦恼。其中确实由于误解，而自招杞人之忧者。其所谓早泄，应指极早的早期射精而言，亦即床上运动才做了一下，或一开始，就即刻射精。也有时性器刚结合起来，阴茎或勃起后一转瞬间就即刻射精。
　　健康男人的做爱时间，至少可有1分钟以上，平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精，则其做爱持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。


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　　男性中年期与更年期的性爱能力
　　男人在50--60岁之间，性欲不一定减退，甚至多少有些亢进。性爱能力甚至也维持到60--70岁。
　　40岁以后，性爱次数的限以不超过4天一次为好，50岁以后，则1周一次为宜。这个数值，只是一种界限值，而不是结论。http://www.jk51.com


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　　何谓正常的性能力？
　　能给予以足够的性刺激。且将男性阴茎导入女性阴道里。是性爱的第一阶段。
　　男人性能力的合理尺度是5--10分钟。在这段时间内，男人骨盆挺进的动作效率可以高达50--100次/分钟。性行为的次数，受外来因素影响颇大，很难断定性能力的强弱。如果男人的次数保持在一星期一次和一天两次之间，也就算是正常。
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