本人有事手淫吃核桃枸杞子能不能补回来
健康新闻 2023-06-01 17:19健康生活www.xingbingw.cn
网友关于此健康问题的描述: 男 16岁 来自河北 怎么恢复到撸管以前的 我现在手淫已经戒了 当前的治疗状况: 无 我想要咨询的是: 无.....（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果:您好，预防与戒除手淫的方法第一,所盖的被子应轻薄一点,不要太过暖和.第二,睡前用冷水洗涤下部或腰部.第三,就寝时摒除欲念,不要胡思乱想第四,要晚睡早起.第五,多运动,让体力有适度的宣泄.第六,练习静坐第七,戒看淫书,第八,晚餐要少吃一点,凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,浓茶,都尽量不吃.戒手淫主要是靠自己的毅力，调整好自己的心态，如果自己不控制，谁也帮不了你。
②号专家的解答结果: 你好，如果有比较频繁的手淫的话，就是会导致肾虚的。 戒除手淫的，建议你用六味地黄丸进行补肾治疗。或者直接到中医院就诊，通过喝中药调理肾虚的效果也非常好的。平时饮食上注意多吃一些猪肾、羊肾、豆类等食物。可以补肾的。祝你早日康复。
③号专家的解答结果: 你好，这个情况通过戒除是可以恢复的 建议戒除手淫，平时注意补充营养，积极锻炼。祝你健康！
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