两性养生：男人如何控制性爱节奏？【组图】
健康新闻 2023-06-01 17:19健康生活www.xingbingw.cn
温柔你要重细节
在这里，告诉你个小小的独门秘诀吧--利用坐着工作或是躺在床上休息的机会，经常将肛门周围的肌肉有节奏地使劲往上提，对腹股肌进行强化锻炼，以改善提升腹股肌的收缩能力。这样在过夫妻生活时，当你感觉到过于兴奋时，就可以暂时停止运动而利用腹股肌的力量控制性器官有节奏地跳动。此举的最大好处在于适度降低自己的兴奋度的，能给你的伴侣以最好的享受，是一种既可以有效控制节奏又能有效地提升女性兴奋度的方法。与此，也许你还会有一份意外的收获，那就是生痔疮的几率将会大大减少，真可谓是一举两得。
这就给男人出了一个难题该如何控制自己的节奏，才能使爱侣和自己一起同登那极乐的巅峰呢？
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要知道，在大多数时间里，做爱其实是一件特别需要精雕细刻的精细活，更需要男人的细心呵护和温存。如果你能在激情之前给她十分钟恰到好处的爱抚，效果很可能远比你猴急地"吭哧吭哧"折腾得满身大汗要好得多。
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