您好，母亲以前得过坐骨神经痛，现在年纪有

①号专家的解答结果: 根据你的描述，可以通过避免腰部及臀部受到寒凉，注意保暖。尽量减少腰部及患肢的活动及负重。 注意保暖，避免腰部及臀部受到寒凉，减少腰部及患肢的活动及负重。

②号专家的解答结果: 坐骨神经痛又属于腰腿痛的范畴，有部分是由腰椎突出压迫坐骨神经所致 坐骨神经痛患者要注意改变生活方式，平时应多做康复锻炼；日常生活中应卧硬板床，取平卧位，保持脊柱的稳定，减少椎间盘承受的压力。避免受凉。

③号专家的解答结果: 你好，坐骨神经疼考虑是腰椎间盘突出或者坐骨神经炎等。 建议根据病因进行预防治疗，如果是椎间盘导致，应睡硬板床，减少负重，用痹祺胶囊等进行治疗。如果是神经炎等可以用点弥可保等。

④号专家的解答结果: 你好，坐骨神经痛是一种神经性疾病。 建议，可以用一些治疗神经的药，没有很大的帮助，因为神经痛很难恢复。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好~坐骨神经痛不仅会严重影响人们的日常生活，而且坐骨神经痛的治疗是一个漫长的过程，而如今一些锻炼方法对治疗坐骨神经痛是有帮助的 您好~一、坐骨神经痛的锻炼方法之站立体操患者双手叉腰站立，先轮流直腿向前抬起，接着尽量分开两腿站立，轮流弯曲膝关节，使身体呈弓形下蹲。此时可使没有屈曲膝关节的下肢受到牵引和拉伸。 　　二、卧位体操患者仰卧位，交替屈腿，再轮流伸直两腿，接着向上交替抬腿。坐骨神经痛的锻炼方法为开始时，患侧下肢上抬角度可小于健侧下肢，持续锻炼后，患侧下肢可逐步增加抬高的角度。 　　三、坐位体操患者坐于床沿或椅上，双腿垂地，足跟着地，足尖翘起，双手平放腿上。坐好后逐步向前弯腰，双手推向足部。初练时双手可能仅能达到小腿部，坚持锻炼后能够达到足背和足尖。这是坐骨神经痛的锻炼方法之一。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康。