手淫10年比较频繁现在房事只要稍微快

①号专家的解答结果: 你好，频繁手淫会使前列腺反复充血，引发性功能质量低下等。 我建议你最好在医院做个性功能前列腺等检查来确诊病因，这样来对症调理，期间注意好饮食，避免长期久坐和大量酗酒，多参加一些户外活动来增加抵抗力。

②号专家的解答结果: 您好，很高兴帮您解答！您属于手淫习惯了解的问题，其实存在上述不良行为应该慎重，应该下定决心疥疮 目前来说你应该下定决心，长期手淫对身体是没有好处的，你应该了解清楚，之后多数不适可以恢复

③号专家的解答结果: 那是因为你手淫太多了，造成敏感，还有就是要注意多运动，其实你最好是戒掉手淫吧 还有就是，你可以用冷热水冲洗龟头的，还有，你可以多吃猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、狗肉、海带、海参、山药、黑胡椒、黄鳝等。

④号专家的解答结果: 这位朋友你好，你这情况，一般可考虑吃些济生肾气丸来调理，不可久坐久立 不要吃的太咸，平时可多吃些高蛋白的食物，不要吃凉的或刺激性食物，多喝点小米粥，慢慢调养，不良习惯要注意该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.