以前睡觉起来都会勃起可最近都不会这样了

健康新闻 2023-06-01 17:19健康生活www.xingbingw.cn

网友关于此健康问题的描述: 男 22岁来自重庆男22岁,以前睡觉起来都会勃起,可最近2-3年一直没有出现过这样的情况了是不是身体出了什么毛病?这几年作息时间不稳定,性爱次数频繁,跟这些有没有关系呢?

①号专家的解答结果: 你好，阴茎勃起是肾精充足的表现。根据你所描述的症状看作息时间不规律、性爱次数频繁可损伤肾精导致影响勃起，建议保持规律、充足的睡眠时间，性生活适度不宜频繁。

②号专家的解答结果: 你好，性生活频繁是很容易耗伤肾精的，长期这样容易导致肾虚，你现在没有勃起考虑和你性生活过度有关，建议你可以找中医大夫调理一下，中医补肾治疗应该效果不错。平时性生活适度，多吃黑色补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆等，加强锻炼，注意休息，不要熬夜，祝你康复！

③号专家的解答结果: 您好，你这个晨勃没有的话，说明是肾虚，这个和性生活或者手淫次数频繁有很大关系你这个要积极补肾，可以吃一些五子衍宗丸来调理一下，性生活要有节制，一般你这个年纪1周射精不要超过2~3次为好

专家患者对话:

哦,五子衍宗丸,在一般的药店都有卖的吗?除了这个还有什么办法可以改善?比如做什么运动之类的平时多吃哪些食物少吃哪些食物

药店有卖的，可以吃一些补肾的食物，这个很多，网络上随便就能找一大堆，我就不一一列举了，性生活要节制是最关键的。如果不节制，什么药物都没效果、

哦,除了黑芝麻黑豆在我平时生活中都不怎么遇见,除了这两种还有哪些食物应该多吃哪些食物应该少吃呢?

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