我16岁。手淫2年左右了，每天至少1-2
健康新闻 2023-06-01 17:19健康生活www.xingbingw.cn
网友关于此健康问题的描述: 男 16岁 来自广东 我16岁。手淫2年左右了，每天至少1-2次，有时性欲起来也有过5次。我想戒掉，怎么办。，每次想手淫的时候，心理就会抗拒他，不过，老是抗拒不了。忍过4天就坚持不住了。现在比以前好了很多，每天1-2次，不会跟以前一样最少3次。想慢慢戒也戒不了。想病毒一样。 我想要咨询的是: 我想戒掉手淫。我知道很困难，我也想坚持下去。希望大家帮帮我。我不想以后阳痿和早泄。
①号专家的解答结果: 你好！过度的手淫容易导致肾虚，以及前列腺炎等。 建议你这种情况最好能转移一下思想，如勃起的时候想点别的事情，平时避免看图片，书籍，以及影视这方面的东西。如果以后实在是控制不了，勃起的时候，可以上趟厕所，小便一下。祝健康！
②号专家的解答结果: 您好，很高兴帮您解答!您属于手淫习惯了解的问题，其实你存在上述不良行为应该慎重，长期自慰对身体是没有好处的 目前来说你应该了解清楚自慰的不良反应，长期自慰可能导致阳痿，早泄，不孕不育等疾病，之后可以尝试转移注意力等方式调节戒除的
③号专家的解答结果: 你好，你一定要戒除手淫才行。 手淫，对身体的危害非常大，时间长了就会引起肾虚，造成阳痿，早泄等，甚至影响生育，还会引起神经衰弱，气虚血虚等等。建议多户外运动，好好学习，培养良好的业余爱好，这样可以转移注意力。
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