预防灰指甲从预防手足癣开始

　　灰指甲是较为难治的顽固性慢性传染性疾病，患灰指甲的人往往是先患皮肤癣病，如脚气，再传染到指甲，预防灰指甲要治好手、足癣。

　　积极治疗手足癣、体癣及股癣，是预防灰指甲的最佳措施。在接受正规治疗的基础上，尽量避免去卫生条件差的公共浴池、游泳池等，及时削剪除去病甲组织，均有助于提高灰指甲治愈率，减少复发。

　　1、及时治疗，切断传染源。要重视手足癣的防治，防止因为手足癣引起灰指甲。

　　2、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用。

　　3、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

　　4、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

　　5、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2~3小时消毒。

　　，治疗灰指甲一定要养成良好的健康的卫生习惯。