家庭食疗方：推荐慢性腹泻药粥4款

　　芡实山药粥

　　材料 芡实、干山药各30克，糯米50克，沙糖适量。

　　做法 芡实、山药、糯米洗净后加沙糖，同煮成粥。

　　用法 供四季早晚餐食用，温热服。

　　功效 补脾胃，滋肺固肾。

　　适用 脾虚腹泻，肾虚遗精，慢性久痢，虚劳咳嗽。
莲子芡实粥

　　材料 莲子15～20克，芡实15～３0克，粳米或糯米100克。

　　做法 用莲子、芡实同米共煮成粥。

　　用法 早晚餐食用。

　　功效 健脾养心，益肾抗老。

　　适用 年老体弱，慢性腹泻，多梦失眠，夜间多尿。
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