男性养生必知：让男人多重高潮的7个窍门
健康新闻 2023-06-01 17:19健康生活www.xingbingw.cn
男性养生必知让男人多重高潮的7个窍门(图)
四个关键
锻炼盆底肌通过锻炼盆底肌肉，男人可以获得更好的性体验和耐力。最简单的锻炼方法，就是在排尿过程中，通过控制肌肉，让排尿断断续续。
男性养生必知让男人多重高潮的7个窍门(图)
加强精神力量
专心致志是控制性爱节奏的重中之重。在感到性刺激较强烈时，试着数数，通过屏息让大脑平静下来。
洞悉自己的高潮反应
男性应该注意高原期(激情持续期)的反应。高原期又叫收缩期或释放期，前列腺会收缩，将精液释放入尿道。这时，每个男人必须做出一个重要决定是继续进行、寻求即刻的满足，还是放慢一点、推迟的快乐，以获得多重高潮?
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