瘦子也会患脂肪肝!注意检查&饮食&锻炼

　　

　　脂肪肝是胖子才会得的病——这是非常多市民对脂肪肝的解读。胖子似乎除了外观不美，在健康方面也处处“躺着中枪”糖尿病、脂肪肝、高血压……一切跟代谢沾边的病，也基本都跟胖沾边，所以“千金难买身材瘦”。

　　身形标准或苗条的人们，并非真的拥有绝对的保护盾牌。抱歉地告诉你们，如果生活小节不注意，自身保养不得当，一样可能患上脂肪肝！皮下脂肪不多，不代表肝里面脂肪不多。

　　“隐性肥胖”人群，尤其是爱喝酒的白领们要小心了，该锻炼就锻炼，该戒酒就戒酒，别在“高枕无忧”的美梦中让脂肪肝悄悄找上门来。

　　“白富瘦”

　　竟查出脂肪肝

　　刘小姐今年32岁，在某企业当销售经理，1.64米不足百斤的她是一名不折不扣的“白富瘦”。刘小姐是东北女孩，从小耳濡目染外加现在职场需要，她干起白酒来相当豪放，外号“神仙怕”，不少男客户都不是她的对手。

　　就在不久前的单位体检中，她被检出转氨酶升高。继而进行B超检查，发现已经患上了中度脂肪肝。“我的体重从来都控制在90几斤，大家都羡慕我很瘦，虽然爱喝酒，却连啤酒肚都没有，怎么会突然患上脂肪肝呢？这不是大腹便便的中老年男人们的‘专利’吗？”刘小姐百思不得其解。

　　专家告诉她，她所患的属于酒精性脂肪肝，重点落在“酒精性”三字上，跟肥胖与否关系不大。“虽然这类脂肪肝的确如她所言，男性患者更多，但不代表苗条、年轻的女性就会与此绝缘。”
脂肪肝=胖子病？认知误区！

　　专家告诉记者，很多人以为所谓脂肪肝铁定属于胖子专有疾病。“这是一个非常大的误区，会误导其他拥有高危因素的‘非胖’人群，使他们比胖人更容易掉以轻心，一旦发现患病，病程往往都较晚了。”他说。

　　专家指出，脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，属于“代谢紊乱综合征”在肝脏中的具体表现。正常人的肝内总脂肪量约占肝重的5%，而脂肪肝患者，总脂量可达40%～50%。

　　“人体基本物质代谢包括三大方面，蛋白质、糖和脂肪。肝脏属于储存能量的重要器官，能量以脂肪的形式得以储存。什么时候该储存，什么时候该消耗，储存量和消耗量有多大，机体都会进行自我调整，每个人情况不一样。”专家解释说。