自我检测：你知道怎样才算肥胖吗？

　　
自检知道怎样才算肥胖吗？

　　引言如今，遭受肥胖症困扰的人们是越来越多，肥胖危害健康很大，那你会不会正确的肥胖检测？自检知道怎样才算肥胖吗？中医告诉你。

　　目前，国际上普遍使用身体质量指数（BMI）来衡量肥胖。身体质量指数等于体重（千克）除以身高（米）的平方。但近日，欧洲肥胖症大会上宣布的一项新研究指出，预测糖尿病、高血压和心脏病等严重健康问题的最佳方法是“腰围身高比”（WHR，腰围除以身高）。

自检知道怎样才算肥胖吗？

　　英国牛津布鲁克斯大学访问学者，阿什维尔科学顾问公司的玛格丽特·阿什维尔及其同事分析了31项相关研究，涉及30万名参试者。结果发现，在预测各人种男女糖尿病、高血压和心血管疾病危险方面，“腰围身高比”比单独测量腰围和身体质量指数明显更好。

　　伦敦城市大学卡斯商学院完成的最新研究发现，如果一名30岁不吸烟男子的腰围身高比为0.7或0.8，那么其预期寿命会降低14%或33.3%。