两性养生：拒绝不育！强大精子的12个方法(组图)

健康新闻 2023-06-01 17:19健康生活www.xingbingw.cn

　　今年是龙年，人们都开始扎堆生龙宝宝。我们知道要想生龙宝宝，精子和卵子起到了非常重要的作用。那么，男人如何使精子强大起来呢?

　　1、别久坐

　　正常情况下，阴囊区的温度需要比体温低4℃呢!要记住，无论是在工作、在家里还是在驾驶座上，久坐都会使阴囊的温度升高，从而影响精子的产生。如果有一份需要久坐的工作，那就经常休息一下，并且空闲时应该尽量选择那些不需要坐着的活动。