我前几天坐车摔倒尾巴骨，去医院检查是轻度

①号专家的解答结果: 病情分析 你好，根据你的病史看，最好卧硬板床3个月即可啦。 指导意见 3个月后，如果没有其它不适，即可正常的生活了。可以穿高跟鞋练瑜伽。如有问题可以随时到http://chen_nan_ning.120.net/这个网址找我咨询，或直接电话咨询，方便、直接、详细、快捷。我会尽心回答的。 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 根据你的病情，这个轻度的腰间盘突出可能问题不大，你的疼痛可能是软组织的损伤，和腰椎间盘突出的关系不大，腰椎间盘突出症主要是单侧的腿麻。 指导意见 建议你不要太紧张，你做一下理疗，避免做剧烈运动，睡硬板床。一般也要半个月到三周才能好，尽量少做猫腰的动作。 医生询问

③号专家的解答结果: 病情分析 你好，这样的情况是可以很好的恢复的。 指导意见 这个疾病大概需要1个月的恢复期，恢复后要休养一段时间，然后是可以穿高跟鞋和练瑜伽的。不用担心。 医生询问

④号专家的解答结果: 病情分析 现在你的问题不一顶是不是要的问题！ 你现在腰痛吗？还是臀部疼痛！臀部疼痛是一侧痛还是两侧都同！还是药腰也痛臀部也痛？ 指导意见 如果是蹲的那个位置痛不是腰痛也不伴一侧的大腿内侧痛！暂时不考虑腰的问题！如果腰也痛臀部也痛大腿内侧也痛那就不能排除腰的问题了，就要正规的治疗了！不如牵引，针灸理疗以及药物应用！多久能好主要看你现在的症状到底怎么样才能决定！如果不是腰的问题那就是软组织损伤了一周左右就好了！如果是腰椎间盘的问题就会麻烦一些！以后锻炼什么的都得注意了！特别是高难度动作！ 医生询问 希望我的回复能帮助到你！祝你早日康复！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.