有手淫历史，现在该怎么恢复以前的状态呢

①号专家的解答结果: 您好,手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染适和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育.当手淫一星期一次都可以的，是可以缓解性压力的啊.也不要自卑啊.建议你积极戒除，如果导致以上疾病在适当治疗，

②号专家的解答结果: 男性有手淫是正常的现在，而且适度的手淫并不会对身体的健康造成影响，但过度手淫确实会对身体的健康造成影响，在临床上，因为手淫造成阳稴、早泄的并不少见，尽量避免看相关性方面的东西，换一种生活方式，喝喝茶，看看书，分散一下注意力，避免过度手淫的情况，如果出现早泄最好去正规专科医院检查对症治疗。

③号专家的解答结果: 您好，目前您的临床症状是怎样的？过度过频的手淫有可能影响到您的身体健康，还需要结合看自身不适感针对做一下健康体检。