您好我有长时间手淫历史昨天和女友去宾

①号专家的解答结果: 1、一定要有一个好心情 2、有条件时,在性生活前自己先手淫1次 3、适当吃点酒 4、改变性交体位,延时安全套 5、采用动停结合，生殖器动停挤捏术 6、经常参加锻炼 7、平时增加营养 8、建议用赛渴思延时精品试一试，效果非常好的。

②号专家的解答结果: 手淫过度会造成前列腺长期充血，引发前列腺炎，早泄，性神经衰弱等问题，你现在的情况初步怀疑是手淫过度造成的性生活障碍，建议你先到医院检查一下再做进一步治疗。

③号专家的解答结果: 病情分析 你好朋友 你所描述的情况考虑是过度紧张导致的阳痿。 指导意见 建议你在性生活时保持稳定的情绪，不要太紧张，也不要太兴奋，可以把前戏的时间长一些 不要光想着怎么样让阴茎勃起，它自然的就会勃起了，祝你健康。 医生询问

④号专家的解答结果: 病情分析 想知道怎么治疗,很简单,停止自慰先,否则治疗就无从谈起了. 指导意见 停止自慰,多吃点肾,六味地黄丸等,然后多锻炼,就会慢慢恢复的. 医生询问 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，引起阳痿的因素很多，多因房劳过度，或少年频繁手淫，或过早婚育，以致精气虚损、命门火衰，引起阳事不举；思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉，而胃为水谷气血之海，以致气血两虚，而成阳痿。建议你合理调节，劳逸结合，如有需要可点击咨询详细了解，希望能够帮助到你的健康。祝健康！